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蒲公英泡水喝可以去火吗?蒲公英降火吗?

2017-06-13
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蒲公英作为一种中草药经常被大家拿来泡水喝,许多的花茶是有降火的功效的,那么蒲公英泡水喝可以去火吗?蒲公英降火吗?

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蒲公英去火吗

在《医林纂要》中记载蒲公英:“补和脾胃,泻火”,加上蒲公英本身性寒,味甘,具有清热解毒的功效,对于上火的人来说就是一味良药。

怎么吃蒲公英去火

蒲公英2.2克、金银花0.3克、胎菊0.5克一起熬水服用是最有去火效果的。

这三种花茶,俗称下火三剑客,一起食用消炎去火的效果更好,可以防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝可降火,有宁神静思之效。如果是脾胃虚寒、体质较弱的人,最好是不要食用,因为这三种花茶都是属于寒性的,食用了可能会损伤脾胃。建议在医师的指导下进行服用。

什么人不适合食用蒲公英

1、对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后,身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。

2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒,阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。

3、低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压,所以不适合低血压的人食用。

4、阴寒症患者不宜食用。病人体质虚弱,食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应。

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去火吃什么好

凉性水果

对于上火的人来说,多吃凉性水果可以帮助下火。比如:梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等,这些水果都具有清热解毒、帮助消化、促进食欲的功效。


板蓝根

板蓝根性寒、味苦,具有清热解毒、凉血利咽的作用,适合上火的人服用。

苦瓜

苦瓜性寒、味苦,能泄去心中烦热,排除体内毒素,有清热解毒之功效,上火的人可以多吃苦瓜来帮助降火。

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