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小孩可以吃燕窝吗?儿童吃燕窝的好处有哪些?

2017-07-08
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小孩可以吃燕窝吗?儿童吃燕窝的好处有哪些?大家都知道承认的补品是不能轻易给小孩吃的,燕窝由于味道甘甜很容易吸引孩子注意。下面去看看燕窝孩子吃会怎么样吧!

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儿童可以吃燕窝吗

儿童可以吃燕窝。

燕窝中含有丰富的唾液酸,唾液酸对大脑和中枢神经的发育有重要作用。

儿童时期孩子的大脑快速发育,身体对唾液酸的摄取比较强烈,家长需要及时补给营养,保证能够跟上孩子的成长。

儿童吃燕窝有什么好处吗

促进食欲

燕窝做出来后口感香甜,可以增强食欲。

改善体质

燕窝中富含水溶性蛋白质,儿童经常吃些燕窝可以提高身体免疫力,增强对疾病的抵抗力,从而减少疾病的发生。

提高记忆力

燕窝中含有唾液酸,可以促进孩子的大脑和中枢神经的发育,孩子吃了可以修复受损脑细胞、增长智慧。

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补钙

燕窝中含有丰富的活性钙,孩子在成长过程中需要补充大量的钙元素,在儿童期吃一些燕窝可以为身体补充充足的钙质。

儿童怎么吃燕窝好

干捞燕窝

煲一锅浓郁的肉汁汤,放入燕窝一起煮,等到肉汁要烧干的时候将燕窝捞起来,有条件的话可以将肉汁换成翅鲍汁。

儿童吃燕窝要注意什么

儿童吸收营养的能力有限,每天吃2克足矣,而且在炖燕窝的时候要炖的久一些,稀一些,便于孩子消化吸收。

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专题

448燕窝的功效与作用及禁忌

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